[...] kapusta kiszona:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8bbd6102d5ef43249379c47502557377.png Idę na spotkanie po pracy, więc dziś raczej bez ćwiczeń. No i @ nadchodzi :( Mam straszny apetyt! Nie do opanowania ;) I wcale nie myślę o słodyczach, tylko o owocach, świeżym chlebie z masłem, plackach ziemniaczanych itp :-} oszaleć można @-| Zmieniony przez - [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c088623b8e114b889ac54246280ad43e.png Dostała @. PRAWIE regularnie, co jest ewenementem i nigdy się nie zdarza. Czyżby zasługa czystej miski? ;) Oznacza to, że umieram, choć i tak czuję się lepiej niż zazwyczaj. Mam zaj... ogromny apetyt na węglowodany, masakra }:-(( Zmieniony przez - SpaceMM w dniu 2012-10-01 08:25:32
[...] czysty, liczony. Zadziwia mnie moja niechęć do słodyczy. Mąż pałaszuje czekolady i słodkości wszelkie, a ja nic, nawet ślinka nie cieknie ;-D Super! A! i mam straszny apetyt na grejfruty. Wcale nie są kwaśne %-) Pomierzyłam się i zważyłam. Żadnych zmian, co jest bardzo dobrą informacją, zważywszy na fakt, że nie ćwiczę. Mam nadzieję, że to [...]
[...] jutro. Obudziłem się dzis po nocce z dupnym bólem głowy, myślałem że na treningu przejdzie ale było cały czas lipnie.cos tam porobilem +30min Cardio. Coś wirusowego bo i apetyt jakiś średni ale odpukać-po 1000mg paracetamolu jakoś znosnie się obecnie czuje. Jutro lecę na trening z samego rana czyli po 7 bo Małą coś kaszel męczy i znając [...]
[...] za pierwszym razem że na 50mcg cały mokry na treningu lało się ze mnie.a pozniej jak leciałem na reszcie tego samego t3 to nie odczuwałem zadnych sajdow. obecnie czuje duzy apetyt na wegle, troche spłaszczyło mieśnie,nie ma duzej pompy na treningu i to chyba tyle. W sumie może nawet bym mógł podejrzewać walka mojgo t3 tiromela ale wlasnie to [...]
[...] efektów. Pozwalają jednak na bezpieczne, naturalne obniżenie kaloryczności diety. Po jakimś czasie poczujesz się lżejsza; z przyjemnością będziesz uprawiać sport i łatwiej zrzucisz zbędne kilogramy. Możesz też wesprzeć się preparatami z chromem i L-karnityną, które przyśpieszają spalanie tłuszczu i zmniejszają apetyt na słodycze.
[...] niż tylko 1 l. Nie powinniśmy przesadzać z wodą mineralną. Jeśli pijemy wodę mineralną to powinna to być woda mineralna niegazowana, ponieważ napoje gazowane pobudzają apetyt. Dodatek cytryny ze skórką niesie ze sobą naturalną witaminę C, mikroelementy i hormony roślinne. Pijąc powinniśmy pamiętać o piciu wody przed posiłkiem albo 2 godziny [...]
[...] 2 lub 3 razy dziennie nigdy nie będziemy w stanie pozbyć się namiaru swej tuszy, nawet jeżeli ilość spożywanego pokarmu będzie niewielka. Budząc się rano, zazwyczaj nie mamy apetytu, wypijamy jedynie szklankę mocnej kawy i wychodzimy pośpiesznie do codziennych obowiązków. Często wielogodzinna i stresująca praca nie pozwala nam odczuwać głodu, [...]
[...] dr James Gangwish z Uniwersytetu Columbia. Badacze mają na to jednak wytłumaczenie. Ich zdaniem, niedobory snu powodują zaburzenia w połączeniach nerwowych regulujących apetyt i przemianę materii, a także zmiany w wydzielaniu hormonów (np. leptyna i grelina) wpływających na te procesy. Zdaniem Gangwisha, korzenie tego zjawiska mają związek z [...]
[...] : Dziewczyny, czy tez macie tak, ze tydzien przed miesiaczka (aktualnie jestem) jestescie w stanie zjesc konia z kopytami i wciaz za malo, a w trakcie miesiaczki nie macie apetytu zupelnie na nic? Mam wrazenie jakby moje cialo magazynowalo skladniki, bo pozniej ten apetyt mam zaburzony. Sama miesiaczke tez przechodze BARDZO ciezko ... : [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pomysl organizm troche obciążony jest a nogi to nie lekki trening. do tego jutro w pracy przychodzą sprawdzać z head officu jak sie mamy i pracujemy \-) dobrze w sumie ze apetyt na jedzenie jest. właśnie 5 jaj wleciało plus owies i masło. tyle.ide spać https://www.youtube.com/watch?v=6k1oE2y7NIo Pozdro wariaty [...]
[...] tylko jednak należę do tych osób, które muszą się trzymać z daleka od słodkiego smaku- tego nie umiem kontrolować. no nic na to nie poradzę, że słodkie tylko zaostrza mój apetyt i wcale się tym nie najadam. druga sprawa, moje usilne pchanie się na scenę. otóż, w zeszłą sobotę wybrałam się na seminarium i....tam uświadomiłam sobie, że po prostu [...]
[...] za trudne, przynajmniej teraz, w takim okresie. Niemniej jednak bardziej zwracam uwage na wybory zywieniowe, chociaz tu pojawia sie problem - strasznie zmniejszył mi sie apetyt. Nie mam tez tak duzo energii i checi do np. treningu - wszystko mi zbrzydlo, wszystko mnie meczy, nie mam z tego takiej satysfakcji jak kiedys. Troche to lezy gdzies [...]
[...] dlatego że wzięta na czczo. Pompa masakra, klatkę było mega czuć, szczególnie w linkach wyciągu z pompkami, a o bicepsie nie wspomnę. Minus taki, że hamuje mi ona czasem apetyt. P.S - widzę, że jestem chyba tu jedyną osobą, która je te 4-5 posiłków w oknie 8h. Chyba zacznę robić ciasta bo ciężko póki co zmieścić czyste żarło w takiej [...]
[...] len 5. sernik - whey, 3 jajka, jogurt nat., len, orzechy nerkowca 6. ser wędzony. O dziwo nie spałam jak dziecko, zakwasów nie mam, kolana czułam tylko pierwszego dnia, apetyt tez podniósł się tylko na grilu, po powrocie do domu mniej. Dziś powinnam zacząć nowy cykl, zobaczę jak z samopoczuciem po pracy. Zmieniony przez - Lejjla w dniu [...]
bf mi na pewno nie spadłjedynie myślę że przy tak sporej ilości węgli 5,5-6g jaka jem porostu pcha kcal tam gdzie trzeba tak jak Hormon wzrostu nie podlewa mnie,sylwetka też jakby wydaje mi ie w lustrze lepsza apetyt masakryczny ps. ide coś zjesc Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-04-12 14:31:02
Ja rozumiem, i wiem jak to jest dążyć do "swojej" wagi/wyglądu, ale wiedz też, że apetyt rośnie w miarę jedzenia i to jest prawda Wiem po sobie, choć nie raz miałem w głowie: "Ok, już wystarczy.", to na drugi dzień znowu było "A poprawię jeszcze to... i to".
[...] jest 'normalnie'. Mięśnie robią się 'sztywne', szczególnie kark. Libido niskie, nawet bardzo. Większość z tych syndromów wskazują na przetrenowanie, a utrzymują się już dość długo (ponad 4 tyg.) więc coś jest na rzeczy. Z pozytywów apetyt ciągle dopisuje. Jak ktoś z bardziej obeznanych użytkowników tu zagląda to proszę o jakieś sugestie. Pozdro.
[...] słodycze i tłuste potrawy-nie żeby nie jeść tego wogóle,ale jeść mniej-tez da efekty. Aa i jeszcze dodam także z własnego doświadczenia i tego co przeczytałem z postów ,że w całym cyklu następują 2-4dni (różnie) kiedy spada apetyt no i nie za bardzo chce się jeść. Ja tak miałem i jadłem na siłe cokolwiek,żeby mieć energie do treningu :D
poprzednia wersje ThermoStim byla chwialona przez wielu m.in. za znaczne zmniejszanie apetytu dzieki za relacje potwierdzajaca te wlasciwosci w nowej wersji Hardcore dosc dziwna jest sprawa ciagoty do tluszczu - dla bezpiecznestwa pomysl o oleju MCT ciagota na bialko - SWIETNIE - nie zapomnisz w okresie redukcji zjadac go neico wiecej silownia [...]